¡Hola! Bienvenid@ a tu espacio para sanar, soy Durga Stef y estoy feliz de tenerte aquí. Mi Gurú solía decir que no hay medicina más poderosa en el Universo que el amor, es más fuerte que la electricidad…

Mi búsqueda constante y servicio se ha convertido en encontrar y compartir herramientas que nos lleven a experimentar esta verdad, en todas las áreas de nuestras vidas.


Ofrezco una perspectiva del Yoga como la integración de varios caminos que nos permiten:

  • Cuestionar pensamientos que nos hacen sufrir.
  • Transformar emociones que nos destruyen.
  • Encontrar el camino espiritual en lo más cotidiano de nuestras vidas.

Todo esto nos lleva a realizar que no sentimos amor , más bien SOMOS AMOR. 

PODCAST

CONVERSACIONES DEL ALMA CON DURGA STEF

Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!

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Mis talleres más populares:

COMUNIDAD ONLINE: Tribu del Despertar con Durga Stef.

Encuentra una comunidad para avanzar en tu práctica espiritual, sé parte de una "familia espiritual" que te impulse en tu crecimiento y evolución mediante:

  • Meditaciones
  • Yoga Sentir para Sanar
  • Sesiones en vivo
  • Retos mensuales
Quiero ser parte

CLARIDAD PARA PAREJAS: Aprende a cuestionar los pensamientos que te hacen sufrir.

Con Claridad aprenderás a ver en el otro una oportunidad para crecer y evolucionar constantemente.

  • Videos teóricos.
  • Sesiones Prácticas.
  • Ejercicios Prácticos
PRÓXIMAMENTE

SENTIR PARA SANAR: Aprende a transformar tus emociones

El programa online que te ayudará a transformar tus emociones para regresar a vivir con el corazón abierto.

  • Pláticas con Durga Stef.
  • Prácticas de Yoga y Meditación.
  • Invitados especiales.
PRÓXIMAMENTE 

RETIRO CLARIDAD

4 días para sumergirte en la práctica
 y cuestionar lo que te hace sufrir.

Este retiro es un trabajo profundo, te permitirá ver el espejo en tus relaciones, amar tus emociones y probar técnicas sencillas para aquietar tu mente como yoga, meditación, respiración, caminatas en el bosque , música y mantras.

CONOCE MÁS

Soul Coaching con Durga Stef

Conecta de manera personal con Durga Stef donde podrás hablar de tu proceso y ser guiad@ con las herramientas que han transformado su camino espiritual.

  • Sesión de 60 minutos a través de zoom.
  • Sesiones personales en Valle de Bravo

Durga Stef en tu Evento Personal

Contrata a Durga Stef para que te acompañe en tu evento personal o empresa y guíe una meditación o de una plática hablando de conceptos espirituales volviéndolos aterrizados y humanos

  • Conferencias
  • Retiros Presenciales
  • Eventos

Próximos Eventos

PRÓXIMAMENTE

Un Retiro para Sanar

Un Retiro para Sanar es un espacio creado para compartir las prácticas y herramientas que nos permitan despertar y reconectar con nuestra voz interior.

Encuentra un espacio para sumergirte en las prácticas que te ayudarán a calmar la mente y ser el observador amoroso sin juicio.

  • Yoga
  • Meditación
  • Rituales de Conexión
  • Conversaciones del Alma
  • Sesiones de Claridad y más...
PRÓXIMAMENTE

PRÓXIMAMENTE

Retiro en Silencio

Un Retiro en Silencio está diseñado para practicantes intermedios que quieran profundizar en su práctica.

Usaremos distintas técnicas para aquietar la mente y entrar al corazón como:

  • Meditación
  • Canto de Mantras
  • Movimiento Consciente
  • Elaboración de Altar
  • Ceremonias
  • Pláticas Filosóficas
  • El silencio como práctica
PRÓXIMAMENTE

¿Quién es Durga Stef?

Desde 2008 Durga Stef ha dedicado su energía y corazón a construir una comunidad de personas conscientes, siguiendo los pasos de su maestro y líder espiritual Ram Dass, su acercamiento al proceso espiritual es aterrizado, transparente y muy humano.

Tiene una maestría en Harvard University, ha enseñado yoga, formado maestros y creado escuelas de yoga por más de 10 años. Es speaker y maestra de varios festivales nacionales e internacionales.

Durga fue la primera embajadora de la marca Lululemon en México, es parte de la mesa directiva de la Fundación “Love , Serve Remember” de Ram Dass donde actualmente se dedica a extender las enseñanzas a personas de habla hispana.

Ama compartir su proceso espiritual como mamá de 3 hijos y el proceso de crecimiento que tiene junto con su esposo Shivananda en su Podcast “Conversaciones del alma” el cual está rankeado en los mejores 200 de México.

Durga y su familia viven en Valle de Bravo, un pueblo mágico cerca de CDMX.